宝宝涨肚子怎么排气？

在日常生活中许多 小宝宝都是有涨肚子的状况，小宝宝脾胃虚寒，一点刺激性就可能会造成小宝宝难受。小宝宝涨肚子可能是小宝宝消化不良造成的，宝宝换奶粉或是辅食添加的情况下都可能会造成消化不良。小宝宝涨肚子可能与妈妈们喂母乳的方法也相关，许多 母亲要等小孩肚子饿了很久以后才会喂母乳，那样对小宝宝的胃肠损害非常大，非常容易造成小宝宝消化不良。那麼小宝宝涨肚子的情况下如何排气管呢？

1.腹部按摩

饭后1钟头顺时针方向推拿小宝宝腹部，推动小宝宝的胃肠功能，每日多次，另外，留意技巧柔和。

2.多喝温开水

喝温开水能协助小宝宝胃肠、肾脏减负增效，不仅能缓解便秘，减少脑血栓、心肌梗塞的患病率，还能帮你排气管。

3.家庭护理

腹部应用驱风油、用温纯棉毛巾敷盖也是有协助，这种有利于肠胃蠕动和汽体排出来，以改进消化作用。

4.食疗

吃些促进消化食品。

当小宝宝出現肚胀了，能够 根据合理饮食，给孩子吃些促进消化的食品，或宜消化吸收的食品，且尽可能少食多餐饮食搭配，直到宝宝肚子胀的病症消退，此外，忌辛辣食物饮食搭配。山楂干等带酸的食物能够 促进消化，健脾养胃的食材有薏仁米，大枣，淮山药，冬瓜，马铃薯。

5.食物禁忌

少吃非常容易胀气的食材，如豆类食品食品带有不可以被消化道内酶消化的糖原，但易被乙状结肠病菌酵解；牛乳中的乳清蛋白也不可以被彻底消化吸收，因此应少吃大豆、赤小豆、红薯、板栗、花生仁及乳制品、葡萄酒和碳酸饮料等食品。

6.营养成分均衡饮食

平时，父母需要有效配搭给孩子的食材，保证多元化，防止食材过度简单，且给的食材要非常容易消化吸收的，那样才可以合理防止宝宝肚子胀的病症出現。

防止腹胀的方式

1.准时喂奶。

2.喂养后轻轻拍打小宝宝背部

在喂养后，轻轻地敲打其背部以推动打嗝儿和排气管，降低宝宝胀气的可能性。

3.留意玻璃奶瓶嘴儿尺寸适当

要留意奶瓶奶嘴孔不必过大、瓶体的坡度不必很大，不必让宝宝吃奶喝过快过急，那样就降低气体进到奶瓶奶嘴，随宝宝吃奶时进入体内。