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番茄鸡蛋饼的做法

    发布日期:2019-1-9    来源: 机械设备网   编辑:笔名
核心提示:鸡蛋饼是很多人爱吃的,尤其是在早上的时候,这样食物更受到很多人喜爱,吃鸡蛋饼对身体没有影响,鸡蛋饼含有的蛋白质较多,吃的时候很容易消化,而且长期选择对提高身体免疫力有很好作用,那番茄鸡蛋饼的做法

鸡蛋饼是很多人爱吃的,尤其是在早上的时候,这样食物更受到很多人喜爱,吃鸡蛋饼对身体没有影响,鸡蛋饼含有的蛋白质较多,吃的时候很容易消化,而且长期选择对提高身体免疫力有很好作用,那番茄鸡蛋饼的做法如何呢,这类鸡蛋饼制作也不是很复杂,下面就详细介绍下。

番茄鸡蛋饼的做法一:

材料

主料:鸡蛋200克,番茄250克,洋葱(白皮)50克,芹菜叶30克,

调料:渭南癫痫病的医院哪里最好植物油100克,盐3克

做法

1.将番茄洗净用沸水烫后,剥皮去籽切成末;

2.洋葱头洗净用热油黄骅中医癫痫病医院炸干;

3.芹菜叶洗净用热油炸至焦黄;

4.把鸡蛋打入器皿内,加盐打散成糊,放入番茄末、炸过的洋葱头、芹菜叶拌匀备用;

5.把锅烧热后倒入植物油,待油温四成热时,倒入鸡蛋糊摊成圆饼,煎至两面金黄色即可。

小诀窍

食物相克:

鸡蛋:南乐县癫痫病医院哪家好与鹅肉同食损哈尔滨市治羊癫疯去哪家医院好伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

番茄:西红柿忌与石榴同食。

做法二:

材料:番茄,虾仁少许,鸡蛋2只,中筋面粉80克,盐,鸡精,黑胡椒粉少许

做法

1.虾仁剁成虾末、番茄切小丁。

2.蛋加盐、鸡精、黑胡椒粉打匀。

3.继续加入虾仁末打匀,加入番茄丁继续打匀。

4.加入面粉和面面糊。

5.剥虾仁剥下的虾头炸出虾油。(用虾油能使煎出来的鸡蛋饼更香!)

6.把面糊倒一小部分放在锅中。

7.煎好一面后继续翻面煎,全程中小火。

8.煎好后出锅即可。

这些就是番茄鸡蛋饼的做法,制作番茄鸡蛋饼的时候,都是可以按照以上制作步骤进行,不过对番茄鸡蛋饼制作过程中,对它的火候一定要掌握好,火候过大的话,制作出来的番茄鸡蛋饼会有发硬感觉,吃的时候口感也不会很好。



 
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