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有利于睡眠的八条建议

    发布日期:2019-1-5    来源: 机械设备网   编辑:笔名
核心提示:人类的睡眠是有节律性变化的,它与大自然昼夜变化相一致,即白天觉醒工作,夜晚休息睡眠,日出而作,日落而息,周而复始地形成了“觉醒——睡眠”的周期性节



 
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