当前位置: 首页>机械标准>正文

小满节气如何养生五行人养生全攻略_dxb.120ask.com

    发布日期:2018-4-18    来源: 机械设备网   编辑:笔名
核心提示:水形人

水形人

忌久居空调房宜化湿清热气

体质特点:水形人的体型一般都比较胖,各自偏矮,头都比较大,腹部也很大,肤色片黑色,腰臀偏大,手指比较短,怕寒喜暖。

生活调养:避免熬夜以防耗气伤津,避免长时间待在空调房中,及时增加衣物,避免感受外邪。适当减轻运动量哪个医院治疗贵阳颠痫病医院癫痫病好,多进行太极拳等静态运动。

饮食调养:可多吃健脾清热化湿食物,如薏苡、赤小豆、绿豆、白术、茯苓等。

药膳可配合化湿消滞粥

鸡内金15克,麦芽30克,莱菔子20克,香附15克,苍术12克,苡米北京癫痫医院那里最好15克,粳米150克。前5味同入砂锅,加适量水煎煮取汁,加苡米、粳米按常法熬气化湿,消积导滞的功效。

火形人

睡好子午觉枇杷正当时

体质特点:皮肤赤色,脊背肌肉宽厚,脸形瘦尖,头小,肩背髀腹匀称,手足小,步履稳重,性情急。

生活调养:每天子时、午时两个时段的睡眠要保证,戒怒戒躁,避免情绪激烈波动引发高血压、脑血管疾病等。宜选择在清晨,在公园或河边长沙治疗癫痫最好的专科医院的林荫道上运动。

饮食调养:可多吃清热、养阴、降火食物,如鲜茅根、玉竹、百合、香瓜、枇杷等,少吃肥甘厚腻的食物。

药膳可配合鲜茅根煮猪瘦肉

天津癫痫病医院排行榜茅根150克(干品100克)后服6~9克,1日3次,连用1周。有健脾清热祛湿的功效。

土形人

少处湿潮地食宜祛湿健脾

体质特点:皮肤黄色,面圆,头大、肩背丰厚,腹大,大腿到跳胫部都生得壮实,手足不大,肌肉丰满。

生活调养:睡眠时居室通风,少待在阴暗潮湿的地方。保持开朗乐观的精神。运动过后不可立即饮用冷饮。

饮食调养:注意健脾祛湿,可多吃淮山、苡仁、荷叶、赤小豆、香瓜等。

药膳可配合&ldqu治疗癫痫哪个医院好o;车前草瘦肉汤

鲜车前草150克,猪瘦肉300克,白术15克,茯苓北京治癫痫的医院哪最好20克。将鲜车前草洗净,猪瘦肉洗净切块,白术、茯苓洗净,上述用料一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸后,用小火煮1小时,加味精、精盐即成。有清热解毒,健脾祛湿的功效。

药膳可配合玉竹二汁饮

玉竹20克,甘蔗250克,鲜生姜片15克,冰糖末10克。将甘蔗去皮,切成小段,与生姜片共同压榨取汁。玉竹洗净后入锅,加适量水,用小火煎煮30分钟,去渣取汁,与甘蔗、生姜汁调匀,加入冰糖末,待冰糖末溶化即成癫痫病发作怎样急救。有滋胃阴,清热生津的功效。



 
相关阅读
 
热门图文
推荐资讯
推荐资讯
 
 
   
癫痫病   怎么治疗癫痫病   昆明军海案例   癫痫会不会遗传   癫痫病发作怎么处理   难治性癫痫的症状   儿童癫痫病的早期症状   儿童癫痫病的早期症状   天津最好的癫痫病医院   天津最好的癫痫病医院   西藏治癫痫最好医院   西藏治癫痫最好医院   治疗癫痫最好的医院  
 
网站首页 | 行业动态| 企业新闻| 市场分析| 机械技术| 综合新闻| 求购信息| 供应信息| 产品信息| 原材料行情| 产品采购| 机械市场| 机械应用| 网站地图