近年来随着大家对酒的品位越来越高，红酒不管是口感，还是它独特的功效都受到了广大朋友们的喜爱。特别是一些爱保养的女性都会在睡前喝一杯红酒，不仅能够促进睡眠，还能美容养颜。但也有些女性朋友对在经期喝红酒有所困惑，那么经期能不能喝红酒呢?针对这个问题，接下来的时间就让我为大家作出一个详细的解答惠济军海医院官方网。
女性经期不惠济军海脑科医院评价能吃的食物：
1、酒类：在经期想喝酒的女性有很多，这可能是因为这时候体温会下降0.3-0.4度，她们下意识地想令身体暖和一些。喝1-2小杯葡萄酒是可以的，但是不能再多，经期女性，还是应该切实地保护好自己。
2、辛辣的食物：如肉桂、花椒、丁香、胡椒。这些食物都是佐料，平时做菜时放一些可使菜的味道更好，可是在经期不宜食用这些辛辣刺激性的东西，可能会导致痛经、经血过多。
3、生冷的食物：也就是寒性食陇川县哪家医院专治癫痫病物，如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，平时食用是有益于人体的，但在经期应尽量不吃或少吃，否则容易出现痛经、月经不调等症河南军海医院口碑咋样状。
4、油炸食品：受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品会增加肌肤负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎，黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪容易在体内囤积。
以上内容就是我为大家作出的比较详细的一些解释，相信只要认真看了的朋友们都不难发现，红酒不仅能够促进新陈代谢和血液循环，还能活血化瘀，因此在经期中适量饮用是有好处的。但我也想再提醒一下大家，经期对女性非常关键，也是女性抵抗力比较弱的时候，因此一定要注意保暖，做好经期的防护。
