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新手爸妈的噩梦婴儿睡眠日夜颠倒如何克服_dxb.120ask.com

    发布日期:2018-4-24    来源: 机械设备网   编辑:笔名
核心提示:新手爸妈的噩梦:婴儿睡眠日夜颠倒 如何克服

新手爸妈的噩梦:婴儿睡眠日夜颠倒 如何克服

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胎儿在妈妈子宫内并没有昼夜之分,可是当宝宝出生之后,就必须面临白天与夜晚的分别。如果宝宝在母体内的作息习惯是在晚上活动,出生后自然也会延续这最好治癫痫专科医院种作息习惯,出现白天睡觉、夜晚精神特别好的情形。

造成宝宝夜晚哭做出最妥当的处理。

●环境不适应 有些孩子对自然环境不适应,黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉,父母晚上休息他工作。若癫痫病医院在哪儿将孩子抱起和他玩,哭闹即止。对于这中医治疗癫痫病的医院类孩子,可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来,必要时需请儿童保健医生作些指导。

●白天治疗癫痫病最好的医院在哪里运动不足 有的孩子白天运动不足,夜间不肯入睡,哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量,孩子累了,晚上就能安静入睡。

●午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来,到了午后2~3点才睡午觉,或者午睡时间过早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒,午睡时间作适当调整,使孩子晚上有了睡意,就能安安稳稳地睡到天明。

妈妈昆明最好癫痫病医院的哄睡绝招

1.轻拍宝宝

宝宝睡下后治疗癫痫病疾病的方法,如果他的情绪还是不太安定,老年癫痫急救措施都妈妈可以轻拍宝宝,给他以安全感,这样宝宝一会儿就会安静下来。

2.放轻柔的音乐

可以选择放一些轻柔的音乐帮助宝宝睡眠,不要怀疑小宝宝的听觉能东莞中医治疗癫痫病的方法力,他们一生下来就会对声音有反应哦,所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。

3.让宝宝睡在背光的一侧

宝宝呆在妈妈肚子里的时候,适应了黑黑的睡觉环境。出生以后,有的宝宝会不适应光亮的睡觉环境,所以妈妈可以让宝宝朝着背光的方向睡哪家治疗癫痫最权威,或是为宝宝挡住光源,让他慢慢适应。

4.抱起宝宝轻晃

抱着宝宝轻晃也是哄宝宝入睡的一个好方法,很多妈妈都会使用哦。值得注意的是妈妈的抱姿一定要正确,而且晃的幅度不能过大,轻晃即可。

5.给宝宝一个拥抱

妈妈们不要吝啬你们的拥抱,因为宝宝需要安全感,妈妈的拥抱是安抚孩子情绪的良方。所以,睡前给孩子一个拥抱是个很好的哄睡方法呢。

以下是我们给妈妈的一些小建议:

⊙下午五六点钟后,不要让婴儿睡觉。当婴儿午觉醒来时,一定逗引他多玩一会儿。

⊙白天的时候,房间里的光线要尽量明亮一些。保持房间里面一直有声音,可以播放一些轻柔的音乐。

⊙给婴儿固定的睡眠暗示,每次睡眠前都做相同的事情,做完就让婴儿睡在床上。每天坚持这么做,以后每次做这些事情的时候就会有一个暗示传递给婴儿:我该睡觉啦。



 
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