吉利区癫痫病医院哪家好人参乌梅沈丘县看癫痫病医院哪个好汤相信大家都不陌生，但其具体的做法和营养价值就不得而知了。人参我们知道是大补的食材一般我们都是煲汤里面，而乌梅厘米啊是一种水果也是一种中药材，二二者的结合又会摩擦出怎样的火花呢。下面我们就详细的说一下人参乌梅汤的做法？很简单的哦，学起来吧。
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参乌梅汤的做法简单方便，人们还可以根据自己的口味加入淮山、麦冬、五味子等材料搭配服用，具有补脾健胃、补气养阴、生津止渴等多种功效。人参乌梅汤的营养价值十分丰富，含有人体所需的多种维生素和微量元素等营养成分，有利于人们的身体健康。需要注意的是，人参乌梅汤并不是人人都可以喝的，它有一定的适宜人群和饮用禁忌，只有做到正确食用人参乌梅汤才能保证身体健康。
原料：人参10克、乌梅15克、淮山药30克、冰糖适量。
做法：先将人参切片，用冷水200-400毫升浸泡一个小时左右，然后将人参、乌梅、淮山药一同放入砂锅内，加入适量的清水煎煮，等煮沸后再改用文火煎煮1个小时，滤去残渣取汁后加冰糖再煎煮片刻，最好使郑州军海医院座机号之溶化即可服食。人参乌梅汤有滋阴益气、涩肠止泻、下气除烦、安心涩肠的功效。
人参乌梅汤的适宜人群有哪些呢？人参乌梅汤之所以受到人们的喜爱是因为该汤能大补元气、复脉固脱，适宜人群主要有因大汗、大泻、大失血或大病、久病所致元气虚极欲脱、气短神疲、脉微欲绝的重危症候。人参乌梅汤并不是人人都可以喝的，一定要注意季节变化，一般来说秋冬季节郑州军海医院癫痫中心天气凉爽进食比较好，而夏季天气炎热则不宜食用。另外，喝人参乌梅汤的时候忌与葡萄同吃，因为葡萄中含有鞣酸，极易与人参中的蛋白质结合生成沉淀，从而影响吸收而降低药效。
现在知道了人参乌梅汤的做法了吧，同事也了解到其内在的营养价值。但同时也要注意这种汤有适宜的人群，并不是每个人都适合的。其实也不要紧即使自己不适合做给家人也不错啊，相信看到家人健康你也是幸福的。最后希望我的这篇文章能帮助到你。
